<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GI Recept &#187; lax</title>
	<atom:link href="http://www.girecept.com/tag/lax/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.girecept.com</link>
	<description>De Bästa Recepten för GI-Metoden</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Feb 2011 17:28:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Gravad lax med rom</title>
		<link>http://www.girecept.com/gravad-lax-med-rom</link>
		<comments>http://www.girecept.com/gravad-lax-med-rom#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 30 Jan 2009 19:30:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk och Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[fas2]]></category>
		<category><![CDATA[Gravad]]></category>
		<category><![CDATA[gravad lax]]></category>
		<category><![CDATA[lax]]></category>
		<category><![CDATA[rom]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girecept.com/?p=186</guid>
		<description><![CDATA[Fas: 2 Portioner: 8 Ingredienser: 400 g gravad lax i skivor 1 liten rödlök el ½ stor rödlök 1 dl kesella gourmet 1 dl crème fraîche 1 burk röd kaviar svart peppar Utförande: Hacka rödlöken mycket fint och blanda med kesella, crème fraîche och den röda kaviaren. Smaksätt med peppar. Lägg en sträng på varje [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fas: 2<br />
Portioner: 8 </p>
<p><strong>Ingredienser:</strong><br />
400 g gravad lax i skivor<br />
1 liten rödlök el ½ stor rödlök<br />
1 dl kesella gourmet<br />
1 dl crème fraîche<br />
1 burk röd kaviar<br />
svart peppar</p>
<p><strong>Utförande:</strong><br />
Hacka rödlöken mycket fint och blanda med kesella, crème fraîche och den röda kaviaren. Smaksätt med peppar. Lägg en sträng på varje skiva lax och rulla ihop till en rulle. Servera. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girecept.com/gravad-lax-med-rom/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Citronlax med korngryntabbouleh</title>
		<link>http://www.girecept.com/citronlax-med-korngryntabbouleh</link>
		<comments>http://www.girecept.com/citronlax-med-korngryntabbouleh#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 23:05:34 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk och Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[Citron]]></category>
		<category><![CDATA[fas3]]></category>
		<category><![CDATA[korngryntabbouleh]]></category>
		<category><![CDATA[lax]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girecept.com/?p=56</guid>
		<description><![CDATA[Fas: 3 Portioner: 4 Ingredienser: 4 bit(ar) laxfilé 2 st morötter 2 st röd paprika 1 paket sockerärter, 200g 1 dl purjolök(ar), hackad 4 dl korngryn 0,5 st hönsbuljongtärning(ar) 1 msk citronsaft 0,5 st citron(er), rivet skal salt och peppar Utförande: Koka korngrynen enligt anvisningarna på förpackningen men välj buljong istället för salt. Skala och [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fas: 3<br />
Portioner: 4 </p>
<p><strong>Ingredienser:</strong><br />
4 bit(ar) laxfilé<br />
2 st morötter<br />
2 st röd paprika<br />
1 paket sockerärter, 200g<br />
1 dl purjolök(ar), hackad<br />
4 dl korngryn<br />
0,5 st hönsbuljongtärning(ar)<br />
1 msk citronsaft<br />
0,5 st citron(er), rivet skal<br />
salt och peppar</p>
<p><strong>Utförande:</strong><br />
Koka korngrynen enligt anvisningarna på förpackningen men välj buljong istället för salt.<br />
Skala och skär morötter och paprika i bitar, finhacka purjolöken. Koka morötterna nästan mjuka, lite tuggmotstånd skall vara kvar. Blanda kokta korngryn med grönsakerna.<br />
Tillsätt citronsaft och rivet citronskal och tillsätt salt och peppar efter smak. Stek fisken och servera med tabuleh.</p>
<p>Familjetips! Om barnen inte gillar korngryn kan man göra couscous istället och blanda med grönsakerna.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girecept.com/citronlax-med-korngryntabbouleh/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Asisatisk lax</title>
		<link>http://www.girecept.com/asisatisk-lax</link>
		<comments>http://www.girecept.com/asisatisk-lax#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2008 15:21:08 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Fisk och Skaldjur]]></category>
		<category><![CDATA[fas2]]></category>
		<category><![CDATA[lax]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girecept.com/?p=8</guid>
		<description><![CDATA[Fas: 2 Portioner: 4 Ingredienser: 4 bitar ben- och skinnfri lax, ca 500 g 1 tsk salt malen ingefära vitlökspulver 2-3 msk funlight lime Utförande: Sätt ugnen på 150 grader. Lägg fisken i en ugnssäker form. Krydda med salt, ingefära, farinsocker, funlight och vitlök. Stek i mitten av ugnen ca 25-30 min. Servera med en [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fas: 2<br />
Portioner: 4</p>
<p><strong>Ingredienser:</strong><br />
4 bitar ben- och skinnfri lax, ca 500 g<br />
1 tsk salt<br />
malen ingefära<br />
vitlökspulver<br />
2-3 msk funlight lime</p>
<p><strong>Utförande:</strong><br />
Sätt ugnen på 150 grader. Lägg fisken i en ugnssäker form. Krydda med salt, ingefära, farinsocker, funlight och vitlök.<br />
Stek i mitten av ugnen ca 25-30 min.</p>
<p>Servera med en egen komponerad sallad till.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girecept.com/asisatisk-lax/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

