<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>GI Recept &#187; Dinkel</title>
	<atom:link href="http://www.girecept.com/tag/dinkel/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://www.girecept.com</link>
	<description>De Bästa Recepten för GI-Metoden</description>
	<lastBuildDate>Thu, 24 Feb 2011 17:28:56 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.3.1</generator>
		<item>
		<title>Dinkelsallad med fårost och granatäpple</title>
		<link>http://www.girecept.com/dinkelsallad-med-farost-och-granatapple</link>
		<comments>http://www.girecept.com/dinkelsallad-med-farost-och-granatapple#comments</comments>
		<pubDate>Sun, 09 Nov 2008 23:13:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Sallad]]></category>
		<category><![CDATA[Dinkel]]></category>
		<category><![CDATA[fårost]]></category>
		<category><![CDATA[granatäpple]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girecept.com/?p=70</guid>
		<description><![CDATA[Fas: 3 Portioner: 3 Ingredienser: 0,6 l dinkel, kokt 10 soltorkade tomater, blötlagda 0,5 dl bladpersilja 250 g chèvreost 1 granatäpple(n) 0,5 dl sultanrussin 2 tomat(er) 0,5 rödlök 1 ask ruccola 1 päron 3 msk pinjenötter, rostade peppar Utförande: Blötlägg tomaterna i hett vatten och skär i bitar. Skär tomat och päron i klyftor. Finhacka [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fas: 3<br />
Portioner: 3 </p>
<p><strong>Ingredienser:</strong><br />
0,6 l dinkel, kokt<br />
10 soltorkade tomater, blötlagda<br />
0,5 dl bladpersilja<br />
250 g chèvreost<br />
1 granatäpple(n)<br />
0,5 dl sultanrussin<br />
2 tomat(er)<br />
0,5 rödlök<br />
1 ask ruccola<br />
1 päron<br />
3 msk pinjenötter, rostade<br />
peppar</p>
<p><strong>Utförande:</strong><br />
Blötlägg tomaterna i hett vatten och skär i bitar. Skär tomat och päron i klyftor. Finhacka löken.<br />
Rosta pinjenötterna. Lägg upp dinkel, ruccola, tomater och päron. Strö över lite rödlök. Lägg på osten och strö över granatäpple, rostad mandel och sultanrussin. </p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girecept.com/dinkelsallad-med-farost-och-granatapple/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dinkelpasta med het köttfärssås</title>
		<link>http://www.girecept.com/dinkelpasta-med-het-kottfarssas</link>
		<comments>http://www.girecept.com/dinkelpasta-med-het-kottfarssas#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 04 Jan 2008 16:47:41 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Pasta]]></category>
		<category><![CDATA[Dinkel]]></category>
		<category><![CDATA[fas3]]></category>
		<category><![CDATA[köttfärssås]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://www.girecept.com/dinkelpasta-med-het-kottfarssas</guid>
		<description><![CDATA[Fas: 3 Portioner: 3 Ingredienser: 300 g pastaspiraler, av dinkel 400 g nötköttfärs 1 lök 2 vitlöksklyfta(or) 0,5 köttbuljongtärning(ar) 1 msk tomatpuré 1 tsk dijonsenap 5 st soltorkade tomater 6 champinjoner röd chilifrukt, efter smak salt vatten Utförande: Stek köttfärsen, löken, vitlöken och champinjonerna. Tillsätt buljong, salt, chili, dijonsenap, soltorkade tomater skurna i bitar samt [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Fas: 3<br />
Portioner: 3</p>
<p><strong>Ingredienser:</strong><br />
300 g pastaspiraler, av dinkel<br />
400 g nötköttfärs<br />
1 lök<br />
2 vitlöksklyfta(or)<br />
0,5 köttbuljongtärning(ar)<br />
1 msk tomatpuré<br />
1 tsk dijonsenap<br />
5 st soltorkade tomater<br />
6 champinjoner<br />
röd chilifrukt, efter smak<br />
salt<br />
vatten</p>
<p><strong>Utförande:</strong><br />
Stek köttfärsen, löken, vitlöken och champinjonerna.<br />
Tillsätt buljong, salt, chili, dijonsenap, soltorkade tomater skurna i bitar samt tomatpuré.<br />
Späd med vatten till önskad konsistens. Servera med kokt dinkelpasta.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://www.girecept.com/dinkelpasta-med-het-kottfarssas/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

