Annonser:

Het kycklinggryta från Mexiko

Het kycklinggryta från Mexiko

Fas: 2
Portioner: 4

Ingredienser:
4 kycklingfiléer
4 dl röda eller bruna bönor, kokta
400 g passerade tomater
2 röda lökar, hackade
1 röd paprika, i bitar
1 gul paprika, i bitar
4 dl vatten
0,5 st hönsbuljong
2 vitlöksklyftor, hackade
1 msk olivolja
timjan
tacokrydda
cayennepeppar
salt
3 dl vildris (fas 3)

Utförande:
Skär kycklingen i mindre bitar. Stek den i olja.
Tillsätt sedan lök och paprika och fräs dessa en stund.
Rör ner alla kryddor utom salt och cayennepeppar. Blanda ner bönorna och tomaterna i en gryta.
Låt allt koka ca 10 minuter.
Tillsätt vatten och buljongtärning, späd med mer vätska om det behövs. Koka upp.
Servera med vildris (fas 3) eller en fräsh sallad.



1 Kommentar for "Het kycklinggryta från Mexiko"

  1. Annelie July 10th, 2009 at 1:02 pm

    Mmmmmm, låter riktigt gott! Ska prova detta till nästa helg! …men kan jag byta ut 200 g av de passerade tomaterna till krossade tror du?
    Tack för finfint recept!!


Leave a comment